mitue先生のヨガ、３月はご希望の方は小豆ボールを作ってセルフ腸マッサージのやり方を教えて頂きます♪
ヨガのテーマはリラックス。心身ともにリラックスしましょう。
小豆ボール作りtime 10:00～
ヨガtime 10;30～ 1時間10分
参加費：1200円（せかんどほーむ利用料込）ヨガマットレンタル別途200円
★小豆ボールを作る方は別途1000円です。１０時にお越しください。
40×40の布地をお持ちください（せかんどほーむの布も使用可）
講師；近藤光枝
ご予約・お問い合わせ
mk811828@gmail.com
ameblo.jp/mk811828
